Verein für Sport und Gesundheit e.V.
Gesundheitssport, Sport- und Trainingstherapie

Wassergymnastik / Aquagymnastik in der Ruhrtalklinik Wickede

Unser Wassergymnastikkurs ist ein effektives Training unter Leitung der Physiotherapeutin Ingrid Güssgen bei Beschwerden am Bewegungsapparat, bei Arthrose, bei Funktionseinschränkungen in Schultern, Arme oder Beine oder nach Gelenkoperationen (-TEP).

Unser Wassergymnastikangebot richtet sich vorwiegend an Patienten, die nach Abschluss der Physiotherapie die erlernten Übungen fortführen möchten.

Machen Sie mit bei:
- gezieltem Muskelaufbautraining gegen den Widerstand im Wasser
- schonende Kräftigung der gelenkstabilisierenden Muskulatur
- Entlastung der Wirbelsäule durch Nutzung des Auftriebes im Wasser
- Lockerung von verspannter Muskulatur im Warmwasser
- Erhaltung der Beweglichkeit und Vergrößerung des Bewegungsausmaßes
- Erhöhung der allgemeinen Leistungsfähigkeit,
- Schulung des Körperbefindens
- dosiertem Herz-Kreislauftraining
- Vermittlung von Spaß an der Bewegung

Die Leitung der Wassergymnastik hat Ingrid Güssgen - Krankengymnastin / Physiotherapeutin
Informieren Sie sich:
Im Gesundheitswerk Wickede
bei Angelika Gutland unter Tel: 02377- 8096075

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