Unser Wassergymnastikangebot richtet sich vorwiegend an Patienten, die gelenkschonend ihre Mobilität erhalten und verbessern möchten.

Machen Sie mit bei:

• gezieltem Muskelaufbautraining gegen den Widerstand im Wasser
• schonende Kräftigung der gelenkstabilisierenden Muskulatur
• Entlastung der Wirbelsäule durch Nutzung des Auftriebes im Wasser
• Lockerung von verspannter Muskulatur im Warmwasser
• Erhaltung der Beweglichkeit und Vergrößerung des Bewegungsausmaßes
• Erhöhung der allgemeinen Leistungsfähigkeit
• Schulung des Körperbefindens
• dosiertem Herz-Kreislauftraining
• Vermittlung von Spaß an der Bewegung

Die nächsten Kurse starten im Januar 2025 in der Ruhrtalklinik Wickede

Kosten: 15 € je 45 min

Die Leitung der Wassergymnastik hat Louisa Kneer - Physiotherapeutin