Dieses Angebot richtet sich an alle, die dauerhaft Ihre Rückenbeschwerden und muskuläre Defizite bekämpfen wollen. Durch gezielte stabilisierende, kräftigende und lockernde Übungen versuchen wir das Gleichgewicht des Körpers wieder herzustellen und die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern.
Rückenvital - Training gegen Rückenschmerz
WERDEN SIE MITGLIED in unserem Verein!
Sprechen Sie uns an - wir helfen Ihnen gerne weiter.
Diese Angebote werden geleitet von unserer Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin Birgit Lewald.
Viel Spaß ist garantiert...! Machen Sie mit !!!
Information und Anmeldung
Ansprechpartner:
Angelika Gutland
im Gesundheitswerk Wickede
Am Park 2
58739 Wickede
Telefon: 02377 - 8096075
Unser Konzept basiert auf einem ganzheitlichen Trainingsansatz, der Körper und Geist in Einklang bringt.
Individuell angepasste Übungsprogramme helfen dabei, muskuläre Dysbalancen zu korrigieren, die Tiefenmuskulatur gezielt zu stärken und schmerzauslösende Bewegungsmuster nachhaltig zu verändern. Dabei legen wir großen Wert auf kontrollierte, funktionelle Bewegungen, die nicht nur den Rücken entlasten, sondern den gesamten Bewegungsapparat fördern. Ob zur Prävention, Rehabilitation oder einfach für ein besseres Körpergefühl – wir begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Stabilität, Mobilität und Lebensqualität. Schritt für Schritt. Atmung für Atmung.
Therapiezeiten
| jeden Montag | 18.00-19.00 Uhr |
| jeden Montag | 19.00-20.00 Uhr |
| jeden Donnerstag | 09.00-10.00 Uhr |
| jeden Donnerstag | 10.00-11.00 Uhr |
Kontakt
Sprechen Sie uns an. Wir sind gerne für Sie da und beantworten Ihre Fragen rund um unser Angebot.
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Anschrift
Verein für Sport und Gesundheit e.V.
Am Park 2
58739 Wickede (Ruhr)
T: 02377 – 809 60 75
E: info@therapiesport.de
Öffnungszeiten:
| Montag | 8.00 - 12.00 Uhr | 17.00 - 20.00 Uhr |
| Dienstag | 8.00 - 11.00 Uhr | 17.00 - 20.00 Uhr |
| Mittwoch | 8.00 - 12.00 Uhr | 17.00 - 20.00 Uhr |
| Donnerstag | 8.00 - 11.00 Uhr | 17.00 - 20.00 Uhr |
| Freitag | 8.00 - 12.00 Uhr | 17.00 - 20.00 Uhr |
| Samstag | 10.00 - 12.00 Uhr | |
| Sonntag | 10.00 - 12.00 Uhr | |
| Feiertag | geschlossen |